Nyårslöften 2024

I förra veckans podcast avsnitt pratade vi om 5 reflektionsfrågor under 2023. Vi tycker det vore fint att fortsätta utforska, reflektera över höjdpunkterna och utmaningarna från det gångna året. Vad har ni som lyssnare lärt er? Vilka framsteg har gjorts?

Visst kan det här skapa en meningsfull startpunkt för att formulera ett nyårslöfte?

Det kan det. Nyårslöften kan lätt tendera att rinna ut i sanden och glömmas bort efter veckor, månader mm.

Vad är skillnaden mellan nyårslöften och att sätta intentioner?

Bra fråga. Den väcker tankar. Den tycker jag absolut att vi ska lyfta.

Skulle man kunna säga att nyårslöften ofta är specifika mål som sätts i början av året. Medan intentioner handlar mer om att fokusera på hur man vill leva och vara.