Jag skulle vilja dela med mig av en upplevelse jag hade när jag som vuxen lärde mig åka vattenskidor. 

Min man sa att vattenskidor är roligt, enkelt och fantastiskt.                                                                  Det lär man sig snabbt, sa han. 

Jaha, det låter kul! Vi gör det. 

Vi tog med familj och vänner till en lugn sjö. 

Alla ungdomar och vänner övade och de flesta kom upp på vattenskidorna ganska direkt.

Det såg faktiskt väldigt lätt ut!

Nu var det min tur. Jag började känna mig konstig.  Min puls ökade, handflatorna blev svettiga och jag började tänka: - Varför i hela friden trodde jag att jag kunde göra det här? 

Denna skakiga känsla är sårbarhet, och den får dig att vilja vända och gå hem, där du kan fly andras potentiella bedömning och din egen rädsla för det obekanta. 

Jag tvekade. Jag fick övertala mig själv att iallafall göra några försök. 

Det första försöket gick inte så bra. Jag ramlade direkt.

Det andra försöket misslyckades också.

Det tredje försöket då tappade jag ena vattenskidan.

Det fjärde försöket drogs jag med ner under vattnet innan jag släppte taget.

På det femte försöket lyckades jag komma upp på vattenskidorna och åka några meter innan jag tappade balansen. 

Känslan av att ha klarat av att komma upp på vattenskidorna gjorde att jag ville prova igen.  

Känslan var överväldigande.   

En gång till. 

Ja, jag klarade det!

Kontakta mig gärna om du vill dela med dig av en liknande erfarenhet eller om du vill ha hjälp eller guidning hur du ska hitta ditt inre mod.

info@gshlifebalancecoach.com